大学生恋爱心理健康教育教学设计摘要当代大学生在学习和生活中需要面对以及处理很多的问题，其心理健康水平直接影响到 整个人生的发展，而恋爱心理更是不容忽视的一个关键问题，本教学设计旨在通过一系列教 学活动引导大学生培养自己健康的恋爱心理。 中图分类号：G424 文献标识码：A TIAN Yan （llege , ） any , affet , , . Key ; lve ; 教学理念据调查，目前大学生恋爱呈现“恋爱比例大，公开且主动性强”的特点。
所谓 爱情，就是一对男女之间，基于一定的社会关系和共同的生活理想，在各自内心中形成的对 对方最真挚的倾慕，并渴望对方成为自己终身伴侣的最强烈的感情，是两颗心灵相互向往、 吸引、达到精神升华的产物，是人类特有的一种高尚的精神生活。美国耶鲁大学的斯腾柏格 教授提出了爱情成分理论，认为人类的爱情基本上由三种成分所组成：动机成分、情绪成分 和认知成分。爱情三因论认为，两性间的爱情形式，因人而异，很可能所有情侣间的亲密关 系和热烈程度各不相同，但在基本上都是由这三元素彼此不等量的配合而演化出来。斯腾柏 格进一步将动机、情绪、认知三者各自单独在两性间发生的爱情关系，分别称之为热情、亲 密与承诺。意思是以情绪为主的两性关系是热情的，以动机为主的两性关系是亲密的，以认 知为主的两性关系是承诺的、守约的。这种亲密关系能否稳固、发展、走向成熟大学生心理健康恋爱心理，其实也是 大学生自我成长的一个重要标志，也是良好心理素质的体现。根据马斯洛需要层次理论，大 学阶段的青年人除了要面对发展学业的任务以外，寻求和享受亲密感，拥有甜蜜的爱情成为 他们追求的人生目标之一。因此，如何正确恋爱、健康性爱以及为将来的和谐婚姻掌握相应 的知识和技巧是该阶段青年人的必修课。
本课程围绕教学目标，通过课堂讨论、教师讲授等 方式， 紧密结合学生的生活实际和心理需求，引导学生树立正确的恋爱观，发展和培养爱 的能力，使学生能较好地规划自己的爱情，达到恋爱、学业一起抓创双赢的效果。 教学方法 讲授法、讨论法等。 教学对象大学三年级学生。 教学目标（1）情感目 标：让大学生认识健康的恋爱，避免伤害事件的发生。（2）知识与技能：了解爱情的含义和 实质，了解大学生恋爱中的心理特点，懂得如何培养爱的能力。 教学手段 通过多媒体教 学的教学形式。 教学准备硬件准备：教室；多媒体设备大学生心理健康恋爱心理，能播放音频、视频材料、等， 音箱，麦克风。 教学过程热身活动：请同学们站起来，伸出你的双手，左手掌放在右 手掌上面，左手放回原位；右手掌放在左手掌上面，右手放回原位。请跟着节奏一起做，1、 2、3、4„„（节奏越来越快）。大家加快点大学生恋爱心理健康教育教学设计（中图分类），发现其实这是一个鼓掌运动。好，让我们大家 一起鼓掌，欢迎大家来上心理健康活动课。 师：爱情是人类永恒的主题，自从有了人类就 有了爱情，爱情史构成了人类史的一部分。爱情是人类最美好最深沉的感情。歌德曾说过： “哪个青年学子不善钟情，哪个妙龄女郎不善怀春，”这是人性中至纯至洁的感情。
然而， 现实生活中，每个人的爱情经历各不相同，对爱情的感受也各不相同，它既能给人带来快乐 和幸福，也能给人带来难以忍受的痛苦和烦恼。正因为如此，千百年来，爱情和性一直是哲 学、宗教、心理学、美学和社会学激烈争论的问题。 那么，究竟什么是爱情呢？马克思主 义经典作家的论述为我们指明了方向。恩格斯在《路德维希费尔巴哈和德国古典哲学的终 结》中把爱情归结为“人们彼此间以相互倾慕为基础的关系”，在《家庭、私有制和国家起 页）（上接第31页）又进一步指出：“现代的性爱（即指爱情）同单纯的 性欲，同古代的爱是根本不同的。第一，它是以所爱者的互爱为前提的，在这方面妇女是同 男子处于平等的地位„„第二，性爱常常达到这样的强烈性与持久性的程度，即如果不能结 合，对双方来讲都是个大不幸，双方为了结合，敢冒很大的危险，甚至拿出生命孤注一掷。” 他还指出：“关于两性结合关系的道德评价标准，不仅要问他们是结婚的还是私通的，而且 要问，是不是由于爱情，由于相互的爱而发生的。” 依据以上关于爱情的基本思想，我们 可以对爱情做如下概括：所谓爱情，就是男女之间基于生理的、心理的需要，在一定的社会 关系下形成的最强烈、最真挚的、最持久的吸引和倾慕之情。
（教师展示） 师：爱情是个 永恒的话题，每个人都会不可避免地面对它，假如，转角遇到爱，爱要如何说出口？假如， 不爱，该如何拒绝？假如，爱没有回应，该如何释怀？假如，失去爱，如何缅怀？（教师讲 述案例） 重庆江北情杀案——据检察机关介绍，2008 年底，邹鸿成通过络认识了同校同 学杨诗雅。直到2009 月，邹鸿成追求被害人杨诗雅未果，又不满杨诗雅与他人交往，便购买了刀具伺机报复。7 月13 日下午 点，邹鸿成向杨诗雅提出去共进午餐被拒后大学生恋爱心理健康教育教学设计（中图分类），顿生杀人恶念，持刀朝杨颈部、头部、腰部、手部等处猛砍80 多刀，致杨当场死亡。公诉人 在最后陈述时，对邹鸿成连续用了3 个“极其”，手段极其卑劣、手法极其残忍、社会影响 极其恶劣。 师：这是一桩悲剧，非常令人惋惜的是，两名当事人都是风华正茂的大学生， 他们本该有非常美好的未来。发生这样的恶性事件，除了当事人本身以外，是否还有别的原 因呢？就该案例，我们能否试着分析一下如何恰当地表达爱的信息、不爱的信息以及怎样得 体拒绝爱的邀请？如果你能够未卜先知，假如时间倒流，如何重新扮演两位当事人的角色会 避免结局呢？（引导学生热烈讨论，并可做适当的角色重新定位扮演） 教师总结：目前社 会上个别人采取极端的方法处理情感的事件激增，如暴力威胁对方与自己恋爱，暴力殴打甚 至是残杀对方，因失恋或被拒绝对整个社会产生仇恨心理从而采取迁怒于社会的报复手段等 等。
所以大学生要具有表达爱的能力，就应懂得爱是什么，有健康的恋爱价值观，知道自己 喜欢什么，需要什么，适合什么，运用恰当的表达途径和技巧，当别人向你表达爱时，能及 时准确地对爱的信息作出判断大学生心理健康恋爱心理，坦然地做出选择，能采取理性情绪治疗法排解因求爱拒绝或 拒绝求爱所引起的心理扰乱。（教师随堂展示）最后，布置相关作业：思考更多恰当处理情 绪困扰和情感危机的策略。 最后，教师播放音乐《羞答答的玫瑰静悄悄地开》作结语：爱 情途中有奇遇有险峰也有收获的乐趣，而同学们的美好人生之旅正在抑或即将到来，更多精 彩内容敬请大家期待关注！最后，非常感谢大家参加本次的恋爱心理健康教育课程，祝大家 学业有成，爱情甜蜜，有情人终成眷属！