一辈子追求养生的人，却早早离世，值得一看！
每当提到健康、养生、长寿这类词语，总是会建议大家戒烟、戒酒。但让人觉得非常讽刺的是，有人发现常年抽烟喝酒的人中并不乏长寿老人。而一辈子追求养生的人，却早早离世。
“我就说这些医生都是骗人的，让我爷爷戒酒戒烟，谁知道自己没到60就走了，我爷爷现在快90岁了，身体好得很。”
“养生大师什么的，都是假的，自己都不一定能长寿，天天管别人抽不抽烟、喝不喝酒真是多余。”
不沾烟酒，寿命更短？
不少抽烟、喝酒的人都表示，自己常年饮酒，抽烟，也没觉得怎么样。身边的老人也有很多抽烟喝酒的，照样能够长寿。而那些追求养生，健康生活的人，反而早早就走了。这不正好说明了不沾研究，寿命更短吗？
但口说无凭一辈子追求养生的人，却早早离世，值得一看！，真实的数据才能说明问题。
对抽烟这件事，吸烟者和非吸烟者相比之下，不吸烟的人更容易长寿，数据显示，不抽烟的人中，有81%的人能够活到70岁，只有58%的吸烟者能活到70岁。80岁之后，非吸烟者中，存活率高达59%，而吸烟者只有26%。
而也有调查发现，在浙江省的255位百岁老人中，不抽烟的人占比达到83%，而不抽烟也不喝酒的人占比73%。这也能够通过数据来证明，百岁老人长寿确实和不抽烟、不喝酒有关。
那些怂恿大家抽烟、喝酒的人，或者自己不能戒烟、戒酒还说能长寿的人，多半是意志力不坚定领导不抽烟不喝酒不喝茶送什么好，过于片面的理解长寿了。但凡有些知识储备，都不会说出这样的话。
又抽烟、又喝酒的人凭什么能长寿？问题也许出在3件事上
“烟酒不沾，寿命更短”其实只是人们错误的主观判断。而人们举例出来的那些又抽烟又喝酒的人，只是个例。但也有人想追根究底地知道，为什么他们能长寿，自己抽烟喝酒却会生病，健康受损？在这里主要讲3件事。
①长寿基因影响，都是“命”
当你发现这些又抽烟又喝酒的长寿老人时领导不抽烟不喝酒不喝茶送什么好，如果你仔细问一问，或许会发现，他们的长辈也是比较长寿的。在这些长寿的吸烟者身上，多半有着较强的细胞受损、自我修复的能力，换句话说，他们的体内多半有着“长寿基因”，是上天选定的，先天就有长寿的优势。这也是很多人所说的“命好”。
②生活方式等因素影响
从科学的角度来看，长寿并不只受到抽烟喝酒的影响，人们的饮食习惯、生活习惯、生活环境、接受的医疗水平甚至气候特点、个人的情绪等都可能影响长寿。
尽管有些人常年抽烟，喝酒，但能够有一个积极、乐观的心态，并且平时有健康的饮食习惯，生活的环境更加宜人，接受的医疗条件更好等都可能影响人们长寿。与其抓着一点不放，不如看看长寿老人身上还有什么特点。
③幸存者错觉
人们能够看到的那些又抽烟又喝酒的长寿老人，确实有，但只是抽烟喝酒中的极少部分。真正的大部队因为抽烟早亡，喝酒早亡，人们无法得知，也就不会关注了。
而这些“幸存者”更容易引起人们的注意，也会被反复拿出来谈论，时间长了也就给人们一种“错觉”一辈子追求养生的人，却早早离世，值得一看！，抽烟喝酒照样能长寿。
事实证明，抽烟、喝酒确实会影响人们的寿命和健康。而不抽烟、不喝酒的人，从数据上来看，确实会比抽烟喝酒的人活得更久，身体也会更加健康。
长寿是多种因素共同作用的结果，哪些因素不容忽视？
想要长寿不容易，但是想破坏长寿却很简单。而避开一些容易影响长寿的因素，才能让健康受益。主要提到4个容易影响长寿的因素，别忽视。
身体存在的慢性病等，可能导致人们的寿命受到影响。让健康大打折扣。相比于身体健康，无病无痛的人，有慢性病并且长时间得不到有效治疗的人，寿命更容易受到影响。
积极的生活态度。人们看到长寿老人、百岁老人的采访时，很少会看到有情绪不稳定、总是消极面对生活的老人，更多的是积极、乐观、开朗的老人。当人们处于积极乐观的生活状态中时，也能更好地面对生活，保护健康。
良好的社交关系。有研究发现，当人们长期处于被忽视、孤立的状态下，人体DNA末端的端粒长度会缩短很多领导不抽烟不喝酒不喝茶送什么好，则也会导致人体内的细胞老化，进而影响寿命。社交广泛，社交关系良好的人，通常更容易长寿。
健康的饮食习惯。百岁老人中很少有偏食、挑食、口味重的饮食习惯。调查了浙江的百名百岁老人后发现，近7成的老人饮食荤素搭配，很少偏食。这样的习惯也能为人体提供更优质的营养，从而维持健康，延缓身体衰老。
总是宣传烟酒不沾，寿命更短的人，大多也是片面的了解了那些抽烟喝酒仍然长寿的案例，但这些都是个例，是“幸存者错觉”。那些不抽烟、不喝酒的人，确实更容易长寿，但也要留意4个因素。