对于解酒这件事情，不同人有不同的看法，有些人认为解酒喝蜂蜜水特别好，有些人则认为解酒得喝浓茶......这两类人都互相不能说服对方，觉得自己说的才是对的。
事实是如何呢？到底哪种方法才可以有效解酒？就这个问题我们一起来了解下！
喝醉后喝浓茶、蜂蜜，通通不能解酒
首先来说说解酒喝浓茶，这个说法其实是没有根据的。李时珍曾说过：“酒后饮茶、伤肾脏，腰脚重坠，冷痛”，这足以说明喝浓茶比更不能解酒。
再加上现代研究发现，浓茶内的茶碱会导致血管收缩、血压上升，在喝酒后喝浓茶很可能会引起头疼加重。虽然说茶叶内的茶多酚有一定保肝作用，但是还是不建议在酒后喝浓茶来解酒。
再来说说蜂蜜水，蜂蜜水可以醒酒并不是空穴来风，是具有一定科学依据的。主要是因为蜂蜜内含有果糖，果糖在进入体内后喝酒后不能喝茶，会影响到乙醇脱氢酶进而缓解醉酒。
但是果糖对于乙醇分解后的乙醛却没有作用，乙醛才是真正危害身体健康的“元凶”，蜂蜜水对它没有效果，四舍五入就约等于没用，喝蜂蜜水的效果和喝水差不多。
除了喝蜂蜜水和浓茶以外，还有不少人会通过催吐来解酒，这个方法也是错误的，催吐会给身体带来非常大的危害。
一方面醉酒人群的意识不太清醒，催吐很容易导致呕吐物吸入呼吸道，引起肺炎发生，一些严重的还会因此而窒息死亡；
另一方面是酒精混合着大量胃酸从食管内反流，会腐蚀食管，还可能会引起消化道出血、急性胰腺炎等症状出现。
这时候有人会说了，既然这些方式都不管用，那我可以喝解酒饮料来解酒吗？
解酒饮料能解酒吗？
在了解这个问题之前，我们需要知道解酒饮料是通过什么方式来解酒的，市面上的解酒饮料一般通过三个途径来解酒：
（1）部分解酒饮料内含有酒石酸、蜂蜜等物质，这些物质可以凭借其酸甜美味的口感解酒喝浓茶、蜂蜜，通通不能解酒，你知道吗？，让胃肠道分泌功能即便在酒精的刺激下也尽可能维持正常，会让酒后的不适感减轻不少；
（2）解酒饮料可以通过和酒精的短暂结合，让身体吸收酒精的速度暂缓。这样一来可以减缓醉酒后头晕的感觉，这就是为什么很多人会在喝酒前喝酸奶的原因，酒前喝酸奶可以在胃部形成一层保护膜，降低胃部吸收酒精的速度，可以减少醉酒的感觉；
（3）还有一些饮料的作用是提升肝部功能，让肝脏加快速度代谢酒精，以此来起到解酒的目的。
这三种方式都有一个共同点，是通过改变身体对于酒精的反应来解酒，并不是分解进入体内的乙醇分子，所以这些饮料的作用只能缓解喝酒带来的一些不适症状，酒精对人体所带来的伤害却无法避免。
真正能解酒的食物，其实是这2种
1、番茄汁
不少人会在酒后出现头昏的症状，这时候可以适当地喝一些番茄汁，可以起到不错的缓解效果。
因为番茄内含有的果糖可以促进酒精的消化和吸收，对于酒后出现的昏沉感可以起到很好的缓解效果，喝番茄汁的效果会比生吃番茄要来的更好一些。
2、吃葡萄
酒精在进入身体之后，会给胃部带来一定刺激喝酒后不能喝茶，引起呕吐、反胃的症状出现。在这个时候可以吃一点葡萄，可以有效消除反胃的症状。
酒精的主要成分是乙醇，葡萄内含有酒石酸，二者在进入体内可以相互作用形成酯类物质。这些物质对于酒精的代谢可以起到促进作用，以此来达到快速解酒的目的。
除了食物以外，在酒后还可以做一个动作，可以有效解酒！这个动作是美国《科学报告》中提出的，通过呼吸调节可以帮助身体快速排出体内酒精，实现快速解酒的目的。
研究人员为验证此方法，选取了五名男性进行实验，5名男性在服用伏特加之后，接受3个小时的新装置辅助呼吸后，血液内酒精消除率增加了3倍以上。
这个核心技术就是呼吸吐纳法，研究人员称：快速呼吸可以有助于身体排出更多的酒精，但是呼吸持续时间过长，却很可能会引起头晕目眩的症状出现。
所以需要装置辅助呼吸器来提高身体摄氧量，以此来达到快速解酒的目的。
了解了一些可以解酒的方法之后，再来了解下醉酒后需要注意什么？在醉酒之后，一定要注意保持正确的姿势，不要保持俯卧、仰卧或者是坐姿。
因为醉酒后的人群自身意识不清醒，仰卧时如若发生呕吐，很容易会呛吸入呕吐物，导致窒息；而俯卧则很可能会引起口鼻呼吸不畅，导致患者吸入的空气不足；
而采取坐位时，不利于脑部的血液供应和下半身的血液回流喝酒后不能喝茶解酒喝浓茶、蜂蜜，通通不能解酒，你知道吗？，易导致心脑血管以及肾脏等器官出现缺血症状。
建议醉酒后的人群最好选择侧卧进行入睡，身边最好有个人可以陪伴他，避免因为醉酒而出现一些意外情况无法及时发现。
参考资料：
[1]《醉酒后这样睡觉小心致死》.光明网.2016.3.14
[2]《解酒饮料真能解酒吗？仅可减缓酒精被吸收的速度》.科普中国.2019.10.10
[3]《聚餐喝大了，如何解酒才对？》.羊城晚报.2019.2.10