什么路子，出什么拳？拳不容易！教拳更难
三拳不为雄，五脚非英豪。身似游龙动，坐山观虎斗。有句话，台上讲排场，台下凭功夫。想要讲排场，就得下功夫。人前若显贵，人后比受罪。阳为彰显，阴是隐形。从前师父教徒弟，看上了你什么路子，出什么拳？拳不容易！教拳更难，就不撒手，直到教会了为止。为何？得个好苗子，又肯练，不容易。以前是，东西比命值钱。不为五斗米折腰。如今是，钱是钱，东西是东西。钱，一旦值了钱，什么都变得不值钱。拳只对懂了的人，有价值。看着人不对路，一个字，都拿不走。看着都对，你不想学都难。什么人，什么命。什么路子，出什么拳。人，不能决定什么，但可以改变什么。时代变了，拳也随之改变，学拳不容易，教拳更难。通情达理，是慈悲。纵横四海，是豪杰。正是什么路子，出什么拳？拳不容易！教拳更难，东方日头出，还待西方沉。万古是长空，一朝看风月。
胸锁关节，简称胸锁，连接上肢骨与躯干骨的关节。在天突穴两侧，有韧带加固。胸锁，形似鞍状。有关节盘，也有叫球窝的。胸锁，有三个运动轴，可做三种运动。一，上下运动。一般人，可动约10厘米。如耸肩，凡人能接近耳垂，高手接近耳尖儿。二，前后运动。如含胸扩胸，一般人，延展约12厘米，高手15厘米以上。三，回旋运动。如肩部前后绕环。一般人，一秒一个，高手可三个以上。由此看出，胸锁关节，对于发力和劲别，不容小窥。胸锁，有什么用？三个事儿。一，劲路放长。放长，是传武特色，尤其内家拳，讲究这个。能放长，才能摆短。不仅向前放长，三维瞬间皆放长，这叫炸开。这些离不开胸锁。最难放长的，是脊柱。不善利用的，是胸锁。脊柱发力，胸锁执行。你以为，放长取决于胳膊，想错了，一切放长来源于根节，这是不二法门。何为正宗武学？首先在认识上，要高人一筹。肩胛骨是后根节，胸锁是前根节。练拳为何不要死胸肌，胸肌练僵了，胸锁就困住了。胸锁要活开，不能箍住。从根节松出去的劲，有穿透力，劲还块。胸锁，发力的关键。中国古人，总结出一套独特发力法，都基于对人体结构的独特认识。
打个比方，都是腿，外国人用它来蹦武功有什么拳，我们用它来纵。一个部位，理念不同，东西就不同。二，胸背开合。胸推背，背催胸，两膀炸开，如振翅。如此开，也如此合。胸和背武功有什么拳，一前一后，不可分开。高手，在胸背开合上，下了大功夫。胸和背，不会动，胸锁会动。没有关节，哪来的骨力。你想练哪里，就要留意它周围的关节。只有动的，能练不动的。只有不动的，能提供支撑。结构，互为依托。什么人，干什么事儿。什么买卖，吆喝什么。拳也如是，一个部位，一个功用。不能代替，也不能错乱。三，三维回旋。肩头似滚轮，开合在胸锁。肩全方位转动，胸锁必要支撑。武术的动态，较为复杂。无有效部位支持，很难做好，即然做不到，就体会不到，又谈何功劲。劲，不是想出来的，是做出来的。拳，也不是打出来的，是运出来的。肩头若是齿盘，胸锁就是曲柄。胸腰带动曲柄，曲柄带动肩头。这样的拳，即有劲，又飞快。平时多练劈劲，练挂肘劲，自上而下，轰然而下，快速下劈，这是胸锁最有效的训练。各门派都有这个劲。什么劲，练出什么结构。一个人，一个样儿。一套拳，万种变。打拳千差万别，好不好？好！万法不离其宗，对不对？对！睁开眼，才能看世界。放开心，才能悟了道。都说花开见佛，我说拨云见日。人生没有终点武功有什么拳，武学也没有止境。只要心不死，一切就皆可活！正所谓，泥牛吼水面，木马逐风嘶。清风化作雨，桃李逐花开。
