中华武术的历史变迁与现代社会功能的转变
人们习惯于把武术称为传统的民族体育项目，实际上这是现 代人从现代社会意识出发给它下的定义。中华武术在千百年产 生、发展的历史中，一直深受中国传统文化、宗教思想的影响，并受 到中国封建社会落后的生产力及社会环境的制约，它在表现形式 上是一种格斗手段和大众的文娱活动形式，至少在近代体育传入 中国之前是这样的。在没有受到现代体育规范影响之前，武术不 可能是现代体育的内容之一。严格地说，这种状况是新中国成立 之后才得以改变的，武术的社会功能的转变是人们根据现代社会 的需要对武术做出的选择。 •
武术在今天与其他体育项目存在的目的一样，能使锻炼达到 自我身心锻炼的目的，就像西方人学习拳击的目的并不是为了打 架，而是为了比赛、为了强健身体一样。只有这样，武术才有可能 -
被大多数人所接受。今天社会所需要的武术套路运动应是一种中 国传统武术与西方现代体育融合的人体锻炼形式。它在内容上可 以是传统的、民族的，但在形式上必须是现代的、中西通用的。只 有这样，武术套路作为一种被规范了的体育运动项目武术象形拳，才有可能被 生活在其他文化传统氛围中的人所接受。武术作为传统的一种格 斗手段，已渐渐地趋向消亡，这是今天武术套路运动发展必须面对 的现实。在继承和发扬民族传统的宝；t遗产时，必须站在时代的 髙度，对于传统，必须有清醒的认识。因I为现代人、现代社会正在 不断创造和形成新的传统，这种新的传统离他们更近，更具有实际
定具有攻防技击意义的动作，但就整套技术而言，主要的动作仍 然是以踢、打、摔、拿、击、刺等诸法为主。攻防技击是套路的技术 核心，攻防技击特性是通过一招一式来表现的。作为中国武术特 有表现形式的套路运动，虽然拳种不同，风格各异，有的还具有地 方特色，但无论何种套路，都是.以攻防动作构成其主要内容的。
二、 表漬及观貴功能
武术运动具有很高的表演及观赏价值。套路运动动迅静定的 节奏美，踢、打、摔、拿、跌巧妙结合的方法美，内外合一、形神兼备 的和谐美引人人胜。搏斗对抗中双方激烈的争夺，糌湛的攻防技 巧，敢打敢拼的斗志，都可以给人一种美的享受'和精神上的激励。 将武术运动的技术动作和除恶扬善的侠义精神紧密结合的武侠文 化，更是给人们带来了强烈的视觉震撼和精神激励,极大地丰富了 人们的文化生活。
三、 强大的健身作用
武术作为一项体育运动，注重内外兼修，对身体多有裨益，经 常练习能起到壮内强外的作用。它不仅能有效地提高人体的速 度、力量、柔韧性、耐力、灵敏度等身体素质，而且能改善人体神经 系统、呼吸系统、循环系统、消化系统、运动系统的机能。比如长拳 类套路包括屈伸、回环、跳跃、平衡、翻腾、跌仆等动作，加上内在神 情的贯注和呼吸的配合，人体各个器官都参与运动，这样不仅能提 高人体肌肉力量和伸展性中华武术的历史变迁与现代社会功能的转变，提高关节运动的幅度，有效地增加柔軔 性，而且能改善各个器官的功能。太极拳和许多武术功法练习注 重调息行气和意念活动中华武术的历史变迁与现代社会功能的转变，长期练习对治疗多种慢性疾病和调节人 体内在环境平衡均有良好的医疗保健作用。从事武术锻炼，可祛 病强体，振奋精神，延年益寿。
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四、房拣意志，培养道德情操
“习武以德为先”，说明武术练习历十分重视武德教育。尚 武崇德的健身可以培养青少年尊师重道、讲礼守信、宽以待人、严 于律己等良好的心理素质和高尚的道德情操。同时练习武术时要 勤学苦练，不怕苦不怕累，勇于和困难作斗争;要持之以恒，精益求 精，'因此经过长期锻炼，不仅可以培养勤奋刻苦、果敢顽强和坚忍 不屈的意志品质，而且还可以修身养性，有益于人的全面发展，促 进社会主义精神文明建设。
五、文浼技艺，增迷友谊
由于武术内容丰富，理论博大精深，其功夫也是艺无止境武术象形拳，因 此人们在练武时需要互相学习，切磋技艺，交流体会，增进友谊。 随着武术在世界范围内的广泛传播，通过体育竞技、文化交流、教 学活动等途径，武术在增进与世界各国人民的友谊中将发挥越来 越大的作用。
第三节武术套路技术特点
一、奉术
拳术根据其特点分为：长拳、内家拳、象形拳、南拳、其他拳 术。
(一）长拳
长拳是一类拳术流派的总称，一般把查拳、花拳、华拳、红拳、 洪拳、少林拳、翻子拳等称为长拳，它们以北方拳种为主。其特点 为姿势舒展、动作灵活、快速有力、节奏明显。
(二） 内家拳
太极拳、形意拳、八卦拳等属于内家拳。太极拳又有陈、杨、 武、孙、吴等各式太极拳，其共同特点有：以心息相依、运行匀缓、意 到气到、动静自如、以柔克刚、灵活婉转、莫测端倪为行拳要领，动 作柔和、缓慢、轻灵，运动连绵不断、前后贯串。
(三） 象形拳
象形拳是一类模仿人和动物的形态、动作、搏击特点，并结合 武术的攻防技法而创编的独具一格的拳种。如螳螂拳、猴拳、鹰爪 拳、醉拳等。象形拳的主要特点是象形取意，动作栩栩如生，生动 活泼，不仅讲究技巧，更讲究技击。动作形象、敏捷，身灵步活，发 劲有力。
(四） 南拳
南拳是一种流传于我国南方各省的拳术。南拳的拳种流派颇 多，有福建南拳、湖北南拳、湖南南拳、广东南拳、广西南拳、浙江南 拳等支系。其特点为步稳、势烈、刚劲有力，动作伴有发声、吐气以 助发力。
其他拳术流行于各个地区，不同门派的拳术、套路更是不胜枚
举。
二、器械
武术器械一般称为十八般武艺，即十八种器械。包括刀、枪、 釗、戟、镗、棍、叉、钯、斧、镳、钩、拐、鞭、锏、锤、抓、弓箭、藤牌等。 实际种类有几百种之多，主要分为：单、双刀，单、双剑等短器械；大 刀、枪、棍等长器械;九节鞭、绳镍等软器械;其他有鞭杆、锤等传统 器械。现在比较流行的器械以刀、枪、剑、棍四大器械为主。
刀术以劈、砍、挂、刺、撩、缠头、裹脑为主要动作内容。其特点 为动作勇猛，快速有力，紧密缠身武术象形拳，雄健彪桿。
剑术以击、点、崩、劈、挂、撩等为主要动作内容,其特点为动作 轻快，刚柔并济，身法矫捷，富有韵律。
枪术以拦、拿、扎为基本动作内容，，并配以崩、劈、点、穿、枪花 等枪法。其特点为枪扎一条线，脚以根、腰为轴，力贯枪尖，能近能 远，上下翻飞，既是枪又是棍。
棍术以抡、劈、戳、撩、棍花等为主要内容，其特点为棍打两端， 横打一片，动作刚猛，节奏明快，气势磅礴。
双器械有双枪、双剑、双刀、双钩等，软器械有九节鞭、流星锤、 三节棍等，它们是武术中比较有特色的器械。
三、 对练
对练是指两人或两人以上，按照一定的程式进行的攻防假设 性练习，它又包括徒手对练、持械对练、徒手与器械对练三种形式。
(一） 徒手对练
徒手对练是指徒手以踢、打、摔、拿、靠、撞、跌等攻防技术，按 照进攻、防守、反击的运动规律编成的拳术对练套路。
(二） 器械对练
器械对练是指以器械的劈、砍、击，刺等技击方法组成的以攻 防技术为基础，按照进攻、防守、反击的运动规律编成的假设性实 战练习。
(三） 徒手与器械对练
徒丁-1j器械对练是以拳木、器械攻防技术为基础所进行的假 设性实战练习。
四、 集体表漬
集体演练是多人集体进行的徒手、器械、徒手与器械的演练， 可以变换队形、图案，也可用音乐伴奏，在竞赛中通常要求六人以
上、队形整齐、动作协调一致。
第四节武术套路技术基本术语
武术套路术语是指描述武术动作的名称、要领、要求、特点的 专门性用语。武术套路术语不是对武术动作简单的形象描绘，而 是用简明通俗的语言、文字，根据动作的结构特点对其性质和形式 的确切说明。掌握好武术套路术语，不仅可以简化文字说明，而且 有助于正确领会动作含义。练习者掌握适当的武术专业术语有助 于在学习中节省学习时间、简化学习程序、建立正确的动作概念， 为武术套路技术的学习打下良好的基础。
武术套路术语包括一般性术语和专门性术语两部分。
一、武术备路一般性术语
等。
等。
等。
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