喝酒前还是酒后喝牛奶，你真的会吗？
1，酒前还是酒后喝牛奶
1、喝酒之前，吃饭只能吃7份饱，且不可大量饮水。（这是为了留下肚子好喝酒） 2、喝酒之前半小时，喝瓶牛奶，最好是纯奶或者含糖的。（据说，喝酒前喝牛奶，牛奶会在胃里形成一层薄膜，可以起到保护胃的作用） 3、喝酒时且忌不能饮用冰水、柠檬水等等刺激性的饮料。（不然前面的牛奶就白喝了） 4、喝白酒喝酒前还是酒后喝牛奶，你真的会吗？，不可一饮而尽，须的分成几口喝。 喝啤酒，须待得啤酒漠落下以后再喝，否则，轻则腹涨难受，重则现场直播。 酒后注意事项： 5、酒后不可以喝醋、喝茶解酒，这些都是误区，醋和茶都不能解酒。 6、酒后如发生呕吐不止，应立即找来矿泉水一瓶灌下，以免胃里没有东西而呕出血来。 7、呕吐完后，不可立即进食，尤其是烧烤一类食物。 8、睡觉之前请记住在床头放置剩器一个，以免，睡后惊醒欲呕吐在还未到达洗手间之前已然喷将出来。 9、翌日，若感胃酸，请服用胃舒平，等胃酸缓解后再喝水。 10、惹感胃痛，可适情况服用其他胃药，且不可服用止疼药喝酒前还是酒后喝牛奶，你真的会吗？，因为止疼药对于胃疼疗效胜微。 11、早点可选用逗浆、牛奶一类热饮。若还需上班者，可选用脉动、红牛等提神饮料，以保证不耽误工作。 12、告诫自己，以后再也不能这么喝了，然后过了就忘，下次还这么干，哈哈。 注：喝酒之前请不要吃不易消化的条状食物，如韭菜一类，不然呕的时候，前半截在嘴边挂着，后半截还在喉咙里喝酒前喝茶，多恶心呀……
2，喝酒前后喝牛奶
一、不要空腹饮酒，因为空腹时酒精吸收快，人容易喝醉；而且空腹喝酒对胃肠道伤害大，容易引起胃出血、胃溃疡，最好的预防方法就是在喝酒之前，先吃点食物：1、饮酒前半小时，先喝一杯牛奶，最好是纯奶，牛奶会在胃里形成一层薄膜，可以起到保护胃的作用；2、饮酒前吃两片肥肉或蹄膀一类含油食物（高血压病人不宜）；3、喝酒中含少许一点点盐； 4、喝一杯醒酒汤或葛类汤；5、钦酒时口含绿豆干粉(采摘绿豆之花)晒干研成粉备用；6、用硼砂10克,枳壳子10克共为未炼成蜜丸,如姆指大小,钦酒前先服一丸,钦酒当中口内始终含一丸药；7、白萝卜汁加红塘，每次饮用一杯；8、将白菜心切成细丝加入醋、糖凉拌，食之。二、注意：1、不要和碳酸饮料如可乐、汽水等一起喝，这类饮料中的成分能加快身体吸收酒精；2、饮酒之后，尽量的饮用热汤，尤其是用姜丝炖的鱼汤，具有解酒效果；3、由于酒精对肝脏的伤害较大，喝酒的时候多吃绿叶蔬菜，其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏。还可吃一些豆制品，其中的卵磷脂有保护肝脏的作用；吃猪肝最好，可提高机体对乙醇的解毒能力，常饮酒的人会造成体内维生素B的丢失，而猪肝又是维生素B最丰富的食物，故吃煮猪肝或炒猪肝是很理想的伴酒菜。4、宜慢不宜快。饮酒后五分钟乙醇就可进入血液，30—120分钟时血中乙醇浓度可达到顶峰。饮酒快则血中乙醇浓度升高得也快，很快就会出现醉酒状态。慢慢饮入，体内可有充分的时间把乙醇分解掉，乙醇的产生量就少，不易喝醉。5、如果万一喝得太多，事后可以吃一些水果，或者喝一些果汁，如榨取甘蔗汁饮服，亦有解酒效果。因为水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。酒后不吃饭，危害更大喝酒前喝茶，应吃一些容易消化的食物，比如来一碗西红柿面条汤就非常好。6、饮酒后立即吃些甜点和生梨、苹果、白萝卜等水果可以使乙醇加快分解代谢。7、可饮加砂糖或蜂蜜的牛奶，既可促进乙醇分解，又能保护胃黏膜，预防酒醉性胃炎和脱水症。由于脱水会使盐分丢失，也可适量饮些淡盐水或补液盐。8、陈醋30克，红塘15克，生姜3片，共煎水服，有较明显的解酒效果。9、清炖冬瓜汤，给醉酒者饮服。10、桔子皮适量，焙干，研成细末，加少许食盐，用温开水冲服，有解酒作用。
喝酒前喝牛奶可以增加酒量20%喝酒后喝牛奶可以醒酒
不要空腹饮酒
喝酒前饮用牛奶是利用食物中脂肪不易消化的特性来保护胃部喝酒前喝茶，以防止酒精渗透胃壁，进入血液．
